קומפרי
על צמח הקומפרי
קומפרי (Symphytum officinale) הוא צמח רב-שנתי השייך למשפחת הבוראגינאצאות. להלן מידע נוסף על צמח זה:
מאפיינים:
– הצמח נקרא גם "אוכם לחכה" עקב עליו הגדולים והחלקים כשל לחכה
– בעל פרחים צהובים או סגולים
– גדל באזורים לחים ועשוי להגיע לגובה של כמטר
– השורשים והעלים הם החלקים העיקריים הנאספים לשימוש
שימושים במסורת:
– צמח קומפרי נחשב לבעל תכונות רפואיות עוד במסורת הרפואה העתיקה היוונית והרומית
– נמצא שימוש בצורות שונות כגון משחות, תרחיפים ותחליפים להקלה על כאבים ופציעות
– במסורת הרפואה העממית שימש להקלה על כאבי שרירים, פרקים, שברים ופצעים חיצוניים
מרכיבים פעילים:
– עשיר באלוונטין – חומר המסייע בריפוי פצעים ושריטות
– מכיל אלקלואידים כמו קונפסורידין – בעלי פעילות משככת כאבים
– יש בו חומצות שומן בלתי-רוויות כמו אלפא-לינולנית בעלות תכונות אנטי-דלקתיות
– תרכובות פנוליות ואחרות בעלות פעילות אנטי-חיידקית ואנטי-דלקתית
חשוב לציין שקומפרי מכיל גם רכיבים רעילים במינונים גבוהים, כמו אלקלואידים הפריאנים. יש להיזהר מצריכה בלתי מבוקרת וללא ייעוץ מקצועי. השימוש העיקרי הוא חיצוני כמשחה או שמן לעיסוי.
שמן תשרית של קומפרי
שמן תשרית של קומפרי (Symphytum officinale) הוא מוצר טבעי שמופק מהצמח באמצעות שיטות כבישה או זיקוק קיטור.
מה מכיל שמן תשרית קומפרי?
שמן זה עשיר ברכיבים פעילים מהצמח קומפרי, כגון:
– אלנטואיצ'ואיק אציד – תרכובת עם תכונות אנטי-דלקתיות
– אלוונטין – חומר מסייע לריפוי פצעים
– אלקלואידים כמו קונפסורידין – בעלי פעילות משככת כאבים
– חומצות שומן בלתי-רוויות כגון חומצה אלפא-לינולנית בעלת יכולת אנטי-דלקתית
יתרונות שמן תשרית קומפרי:
1. מרגיע כאבי שרירים ופרקים – דגש על תכונותיו האנטי-דלקתיות והמשככות כאב.
2. מסייע בריפוי פצעים ושריטות – תודות לרכיבים התורמים לחיזוק רקמות.
3. מרכך ומרפה שרירים נוקשים – פעילותו מרגיעה מתח וקשיחות שרירית.
4. משפר זרימת דם לאזורים פגועים – בזכות רכיביו המרחיבי כלי דם.
5. בעל תכונות מחטאות ומונע זיהומים – הודות לרכיבים הידועים בפעילות אנטיביוטית.
שמן זה מיושם בדרך כלל דרך עיסוי ישיר על האזורים הכואבים או הפגועים. חשוב להיוועץ ברופא לגבי שימוש בטוח, במיוחד במצבים של היריון או מחלות רקע. כמו בצמחי מרפא אחרים, גם בקומפרי עלולות להיות תופעות לוואי והשפעות גומלין עם תרופות אחרות.
כיצד משפיע הקומפרי על השרירים?
הצמח קומפרי (Symphytum officinale), הידוע גם בשם "אוכם לחכה", מוכר בשימושו הרפואי המסורתי להקלה על כאבי שרירים. להלן מספר דרכים עיקריות בהן הוא עשוי לסייע:
1. תכונות אנטי-דלקתיות – קומפרי עשיר בחומצות שומן בעלות פעילות אנטי-דלקתית, כמו חומצה אלפא-לינולנית. תכונות אלו עשויות להפחית נפיחות ודלקת במקרה של כאבי שרירים.
2. משכך כאבים – הצמח מכיל תרכובות פנולים ואלקלואידים כמו קונפסורידין, בעלי השפעה משככת כאבים טבעית. הם עשויים להקל על תחושת הכאב הנלוות לשרירים תפוסים.
3. עידוד ריפוי פצעים – קומפרי מכיל אלוונטין – חומר צמחי המסייע בריפוי פצעים. כשמורח על שרירים פגועים, הוא עשוי לזרז את תהליך ההחלמה והשיקום של הרקמות.
4. ריכוך שרירי – מחקרים הראו שמיצוי מקומפרי עשוי להרפות את השרירים ולהקל על נוקשות שרירים כמו במקרה של שריר תפוס.
5. הגברת זרימת דם – רכיבים בקומפרי מסייעים בהרחבה של כלי הדם ובשיפור זרימת הדם לשרירים, מה שעוזר לסלק פסולת חומרים ומזרים חמצן לרקמות הפגועות.
קומפרי ניתן ליישום בצורות שונות על כאבי שרירים – כמשחות, ג'לים וקרחים המורחים ישירות על האזור הכואב, או כתוספי תזונה ומשקאות המכילים את המיצוי. חשוב להיוועץ ברופא לגבי מינונים והתוויות נגד לשימוש, בייחוד בהיריון והנקה.