שמן קיק
שמן קיק משמש להקלה על כאבי שרירים. הוא בעל תכונות אנטי-דלקתיות, מסייע בהגברת זרימת הדם לאזור הכואב וכן עוזר בהרפיית שרירים מתוחים ותפוסים.
איך לשחרר שריר תפוס בכף הרגל
להלן מספר שיטות יעילות לשחרור שריר תפוס בכף הרגל:
עיסוי עצמי, מתיחת, חימום. כנסו לקרוא עוד